孕妇不能吃的食物清单全了

孕妇在怀孕期间，饮食要特别注意，不能吃的食物也是重点要控制的。下面就来介绍一下孕妇不能吃的食物清单。

1、含有大量添加剂或调味品的食物：这些食物通常含有大量的添加剂，如人工香料、防腐剂等，对胎儿发育有害无益，孕妇应避免食用。

2、生冷鱼、虾、贝类：这些海鲜中含有高量的微生物，容易引起腹泻和食物中毒，所以孕妇不宜食用。

3、含有有害物质的食物：有些食物中含有较多的有害物质，如汞、镉等，会对胎儿形成致病性细胞，孕妇在怀孕期间应避免食用。

4、含有高热量的食物：有些食物，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋等，都含有较高的热量，而孕妇的体力消耗量并不大，因此应避免食用这些食物。

5、含有脂肪的食物：有些食物，如油炸食品、油炸鸡翅、油炸薯条等，都含有较多的脂肪，对胎儿发育不利，孕妇不宜食用。

6、酒精饮料：酒精饮料通常含有较高的酒精浓度，会对胎儿发育造成不利影响，孕妇不宜食用。

7、生肉、生蛋：生肉和生蛋中含有大量的细菌，容易引起腹泻和食物中毒，孕妇不宜食用。

8、过期食品：过期食品中可能含有大量的有害物质，对胎儿发育有害无益，孕妇不宜食用。

总之，孕妇在怀孕期间应该特别注意饮食，不宜食用上述不能吃的食物，以保障胎儿的健康。