孕妇不能吃的食物清单一览表

孕妇期间，宝宝发育过程中，为了保证营养健康，孕妇需要注意饮食。而有些食物，由于其含有的成分会对宝宝造成不利影响，因此孕妇在怀孕期间是不能吃的。下面介绍一些孕妇不能吃的食物清单：

1、生肉：生肉中可能含有寄生虫，如蛔虫、衣原体等，这些寄生虫可以引起怀孕期间的疾病，因此孕妇不能食用生肉。

2、海鲜：海鲜中含有大量的碘，而孕妇期间摄入过多的碘会对胎儿的神经系统造成不利影响，因此孕妇不能食用海鲜。

3、野生动物：野生动物肉中含有很多未知的病原体，它们可以对孕妇和胎儿造成伤害，因此孕妇不能食用野生动物。

4、腌制食品：腌制食品中含有大量的盐、酒精等，这些成分可以使孕妇出现恶心、呕吐等症状，也可能会对胎儿造成不利影响，因此孕妇不能食用腌制食品。

5、腊肉：腊肉中含有大量的盐和添加剂，这些成分可能会对胎儿的健康造成不利影响，因此孕妇不能食用腊肉。

6、含有添加剂的食品：含有添加剂的食品，如果摄入过多，可能会对胎儿的健康造成不利影响，因此孕妇不能食用含有添加剂的食品。

7、水果汁：水果汁中含有大量的糖，摄入过多的糖会对胎儿的健康造成不利影响，因此孕妇不能食用水果汁。

8、咖啡：咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质可能会对胎儿的健康造成不利影响，因此孕妇不能食用咖啡。

9、酒精：酒精中含有大量的酒精，摄入过多的酒精会对胎儿的健康造成不利影响，因此孕妇不能食用酒精。

总之，孕妇期间要注意饮食