产后抑郁症的十个表现（产后抑郁症的十个表现有哪些）

1. 情绪低落，极度沮丧

2. 对以前的乐趣失去兴趣

3. 睡眠不佳或过多的睡眠

4. 食欲减退或饮食变化

5. 心情焦虑、压力大

6. 身心疲惫、效率低下

7. 思考不能集中，容易分心

8. 失去信心、意志力衰弱

9. 愤怒易怒，无法抑制愤怒情绪

10 .对孩子无动于衷

一、情绪低落：孕妇会出现失望、抑郁、焦虑和无助的情绪。

二、 减少对宝宝关注：孕妇可能不愿意看到或者抱怨自己孩子的衣服和饮食。

三、 精神迷失：由于心理上的压力，心中出现一片沉默和迷失。

四、 愤怒易怒：很难平静下来耐心对付新生儿所带来的吵闹声或是一时之间引发愤怒情绪。

五、 夜间逆行行为: 孕妇可能在半夜里醒来并处于不正常状态,放声大呼大叫,说话也相当狂野.

六、 食物改变：食量减少或者食量大大增加,时而吃冷食,时而吃甜食.

七、 大量流泪 : 孕妇会频繁地流泪 , 表达内心无奈 , 表明她们正在遭遇别人难以想象的困扰 .

八、 精神焦虑 : 孕妇害怕即将要分裂开来的生命 , 有效应对已不是她们能力所及 .  

                                                                        九. 无效解决方法:孕妇会错误使用例如酗酒/吸毒/割裂/作乞丐/去医站要用不当之物去“校正”事物导航 .

十. 高度焦虑:孕妇会高度焦虑,但往往却不能明白到底在焦虑什么?

1、情绪低落，抑郁

2、思维迟钝，记忆力减退

3、焦虑不安及急躁易怒

4、精神过度消耗和失眠难以入睡

5、感到孤单无助或对未来的生活很失望

6、食欲变化：胃胀气或吃得少

7、无法集中注意力，容易分散注意力 8. 焦虑增加且表现出歇斯底里似的表情 9. 孩子呵护者产生冲突 10. 身心困乏