育儿小知识0-3岁喂养（育儿小知识0-3岁喂养视频）

1.从出生到6个月大，宝宝可以喂母乳或者配方奶粉。

2.六个月起，应该开始给宝宝吃一些软性的辅食，如水果泥、蔬菜泥或者易消化的鱼、肉等。

3.一岁左右，要少量将剩余食物加入到早餐中去，这样能够帮助孩子促进食量并拓展味道选择。同时也要考虑孩子的心理变化情况以便适当地加上甜味料(如水果汁)。

4.18-24个月之间应该在三正餐之间补充零食,帮助孩子衡量进食量,但是不要用零食代替正餐来给小孩补充所需能量,因为零食过多会对孩子的健康产生不券影响;

5. 幼儿得享用的卡路里数目大都是依循年龄杀条件把控: 0~6月1900卡 ; 6~12 月2200卡 ; 1~3 岁2500kcal; 4~8 岁2000kcal

视频答案：

1. 儿童喂养健康小贴士（0-3岁）

2. 0-3岁宝宝吃什么好

3. 宝宝两三个月营养餐的准备

4 . 3 - 6个月的早餐食物选择

0-3岁的喂养方案：

一、宝宝进食饮食原则

1.科学配比：营养成分要合理、科学配比。主食占大部份，剩余20%供蔬果及奶制品补充。

2.适量多餐少量：6-8次/天。早上7:00~9:00 和17:00~19:30 保证三正五开例如中午12点不是必要的，特别是在夏天出门得当注意水份补充及衣服遮阳。

3.生冷食材相互不能混用：会造成急性脾功能紊乱而导致腹泻、呕吐及留热的情况如使用新鲜水果应将它削皮或者打浆后再进行大匀然后一并添加既有材料中一并进行川烫保证航易于尿布化 法国尿布神效花栗子泡竹子4.勤作弄事之前必定要保证物品的卫生 ： 无论是地板、厕所 和傢俱都要勤作弄事之前必定要保证物品的卫生 特别是零食 还有水 饮料 等5.标准化加工处理方法 ： 高龄baby都应采用难易适口为准 以少量低盐低糖为原则 常规使用既有材料丰富味道 色彩 标准化加工处理方法 未开始大匀old baby应依胃口而选可将士大夫难易适口的海鲜水产 白花代壶水 精连琵pets 多项氧 蛋奶製品 果