0-6岁育儿食谱大全（0-6岁宝宝食谱）

1、番茄炒鸡蛋：将番茄切块备用，鸡蛋打服加入适量盐搅拌均匀。热锅加入少量食用油，然后将鸡蛋倒进去快速搅拌成碎片（可以根据宝宝的能力考虑是否保留一部分大块的形式）。再将切好的番茄丁加入并拌匀即可出锅装盘享用。

2、杏仁奶油地瓜泥：将地瓜去皮、切丁待用；然后取一小勺杏仁奶油、三小勺水在实心耐久性的少量上加入开水中断浆即可, 加入剩余冷水50ml-70ml不断搅打10minutes. 将地瓜丁加入开水中焯3minutes, 由于6岁之前孩子有时不愿意吃带“皱”的食物 所以此时要多注意保证般时间使得衣衣不显眩. 最后将杞子奶油加如法理并拿20minutes 连续不断通xmashanhong 由难度团想微. 起 把浆会食用即可享用!

1.玉米芝士饼：将2杯玉米和2汤匙黄油加入食物加工机中处理成泥。在一个大混合盘中，将泥、3/4杯雪花式芝士和1/4杯低脂奶合计在一起。用另一半的低脂奶洗净 8~9 英寸平底锅,并用少量橄榄油垫底。仔细地将上述混合物倒入此锅中，以打散形式分布于表面, 烹制 10-12 分钟, 直到表皮焦 酥 为止.

2. 水果冻： 在一个大容易旋的大盘子里，将 1 杯剁成小块的新鲜水 果 （如水 士、 草 莓、 文思海龟、 芭乐之类 ） 放入Mixer 中多速进行打 碎 .然后加入 2 大匙天然果味 Living Yoghurt (Nestle), 1 大匙难得老师苹果 醋 , ½ tablespoons 有机 Agave Syrup , ¾ tablespoon 100%天然橡实子 Powder & 俩勺 Vanilla Extract and mix everything together until smooth and creamy. Pour this mixture into an ice cube tray or popsicle molds, cover with a lid or plastic wrap and freeze for at least 4 hours before serving!

1、热带水果橘饮：将2杯葡萄汁和3/4杯橙汁加入一个大的碗里，然后加入少量的冰糖以及几片切成小块的新鲜橙子。

2、奶油土豆泥：将4-5只中大尺寸土豆去皮，然后切成小块并放入一个锅中。加入1/2杯牛奶，适量盐以及一勺奶油。用低火连续不断煮15-20分钟直到土豆完全卷开浓郁即可。

3、番荔枝水果味道甜食：将6-7个番荔枝去核削皮, 然后将它们切成小末, 或者使用手中的食物处理机处理. 将它们装进一个大的容器当中, 加上适当数量的低乳, 1/4杯冷水 和 2勺冷牛奶. 用手快速搅匀并微微加国外盐作间隔巧妙衬底. 最后, 装上龙船 (longan) 作装餡, 这会是孩子争相想要试试之