催乳疏通按摩手法教程（催乳按摩手法教学方法）

母乳喂养对宝宝的身心发育都有重要的作用，但是有时会出现母乳不足的情况，如果长期母乳不足，会影响宝宝的营养，因此很多妈妈都在想办法增加母乳。催乳疏通按摩手法是一种常用的催乳方法，它能够有效地促进乳腺分泌，从而增加母乳量。下面就来详细介绍一下催乳疏通按摩手法的使用方法。

1、首先，妈妈需要将宝宝放在平面上，然后用温热的毛巾包裹宝宝，保持宝宝的舒适。

2、然后，用食指和中指把宝宝的乳房捏起，从乳头的两侧向乳头的中间按摩，每次按摩5-10秒，这样可以有效地增加乳腺分泌，促进母乳的产生。

3、接着，用食指和中指从乳头中间向外按摩，每次按摩1-2秒，这样可以帮助宝宝更好地吸收母乳，有助于宝宝消化母乳。

4、最后，用食指和中指把宝宝的乳房捏起，从乳头的两侧向乳头的中间按摩，每次按摩5-10秒，这样可以有效地增加乳腺分泌，促进母乳的产生。

总之，催乳疏通按摩手法是一种有效的催乳方法，妈妈可以根据上面的步骤来使用这种方法，以促进母乳的产生，给宝宝提供更好的营养。