木瓜汤怎么做才催乳（木瓜汤怎么做才催乳快）

木瓜汤是一种古老的中草药，它可以用来催乳。木瓜汤的主要成分是木瓜、玉竹、芡实、麦冬、百合、薏米、葛根、芡实粉、芝麻、白术等。这些成分都有助于催乳，因此木瓜汤在很多妈妈当中很受欢迎。

首先，准备好所需的食材，然后将木瓜去皮切成小块，玉竹洗净放入锅中，加入适量的水，大火烧开，转小火煮20分钟左右，直到木瓜熟透即可。

接下来，将芡实、麦冬、百合、薏米、葛根、芡实粉、芝麻、白术等洗净放入锅中，加入适量的水，大火烧开，转小火煮15分钟左右，直到芡实熟透即可。

最后，将木瓜汤和芡实汤混合在一起，再加入适量的糖，搅拌均匀，木瓜汤就可以喝了。

木瓜汤怎么做才催乳呢？上面就是一个简单的木瓜汤制作方法，只要按照上面的步骤按时添加食材，就可以做出一杯美味可口的木瓜汤，能有效地催乳。此外，木瓜汤还可以帮助妈妈补充营养，促进身体健康，对于催乳有很大的帮助。