产后42天忌讳什么（产后42天禁忌）

产后42天忌讳什么及产后42天禁忌

产后42天是一段非常重要的时间，这个时期内新妈妈需要特别注意身体的恢复和保养。在这个时期内，有很多东西是需要忌口或者禁忌的，以免影响到身体的恢复。下面就来详细介绍一下产后42天忌讳什么及产后42天禁忌。

产后42天忌讳什么？

1. 辛辣食物

产后的身体比较虚弱，容易受到刺激。因此，辛辣的食物会对胃肠道造成刺激，导致腹泻、便秘等不适症状。所以，在产后42天内，应该尽量避免吃辛辣食物。

2. 冷饮

产后的身体比较寒凉，如果再吃冰冷的食物，容易引起子宫收缩，导致出血增加。因此，在产后42天内，应该尽量避免喝冷饮。

3. 油腻食物

油腻的食物会使胃肠道负担加重，导致消化不良、腹胀等不适症状。在产后42天内，应该尽量避免吃油腻的食物。

4. 海鲜

海鲜中含有大量的细菌和寄生虫，容易引起感染。在产后42天内，应该尽量避免吃海鲜。

5. 酒类

酒类会对身体造成伤害，影响身体的恢复。在产后42天内，应该尽量避免喝酒。

产后42天禁忌

1. 禁止过度劳累

产后的身体比较虚弱，需要休息和恢复。因此，在产后42天内，应该尽量避免过度劳累，保证充足的休息时间。

2. 禁止性生活

产后的身体还没有完全恢复，子宫口还没有完全闭合，如果进行性生活，容易引起感染或者出血增加。因此，在产后42天内，应该禁止性生活。

3. 禁止洗澡

产后的身体还比较虚弱，洗澡容易让身体受凉，引起感冒等不适症状。因此，在产后42天内，应该尽量避免洗澡，可以用温水擦拭身体。

4. 禁止暴饮暴食

产后的身体需要逐渐恢复，如果暴饮暴食，容易引起胃肠道不适症状。因此，在产后42天内，应该注意饮食卫生，避免暴饮暴食。

总之，产后42天是一个非常重要的时间段，新妈妈需要特别注意身体的恢复和保养。在这个时期内，应该忌口或者禁忌一些东西，以免影响到身体的恢复。同时，也需要保持良好的心态，积极面对产后的各种问题，让身体尽快恢复健康。