孕妇睡觉喘不过气怎么办 找对病因很重要

孕妇睡觉喘不过气怎么办:左侧睡

怀孕后期,由于增大的子宫对膈膜产生压力,准妈妈会感到呼吸更加费力,尤其是胎位比较高的,或者怀多胞胎的,晚上睡觉时仰卧睡觉,就会出现喘不过的情况。

这种情况只要准妈妈改变睡姿,最好是左侧卧睡觉,就能缓解不适,且对胎儿的发育都是有好处的。

孕妇睡觉喘不过气怎么办

孕妇睡觉喘不过气怎么办:补血

孕后期,准妈妈有比较严重的贫血时可能出现呼吸困难,喘不过气的情况,所以应及时去医院检查,补血治疗。

建议:

1、食补:多吃含有丰富铁质的食物,比如动物的肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类的食物等。

2、药补:如果孕妇是中度以上的贫血,可以在医生的指导下服用补铁剂补铁。

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