无痛人流注意事项,怎么坐小月子不落毛病

人流后,女性的身体是非常虚弱的,身体对外界的病菌抵抗力也差,因此人流后要注意调理身体。那么无痛人流后要注意哪些问题,怎么小月子不落毛病呢?下面就具体介绍下。

无痛人流注意事项

人流后如果不能好好调理,很容易引发各种妇科病。人流后注意事项有哪些?人流术后应卧床休息2-3天,半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒,还应多吃蛋白质和富含维生素的食物。

1、注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进子宫内膜的修复。

2、保持外阴清洁,严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。

4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

怎么坐小月子不落毛病

做到以下几个方面会降低患上月子病的概率:

一、坐小月子时由于刚流产完,身体会比较虚弱,所以应该多卧床休息,同时多注意营养的补充,有助于身体尽快恢复。

二、应该注意保暖,根据天气变化增减衣服,如果室温过低,需要采取一定措施进行升温,以防止各关节由于受凉而引起疼痛。

三、小月子期间一定保持好私处的卫生,因为会有恶露排出,如果不注意清理,很可能会导致感染而患上妇科炎症。

四、小月子期间应该注意调节自身的情绪,如果一直沉浸于悲痛当中,很可能会患上精神类的疾病,比如焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。

以上就是无痛人流注意事项。注意,人流术后应休息两周,不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动,术后一个月内不能盆浴、游泳,忌吃人参、鹿茸等,术后身体抵抗力下降,应注意局部的卫生,防止感染的发生,术后半年内应注意避孕,以使子宫得到较好的恢复。


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