流产后注意事项，冬天流产后注意事项

虽然说人流算不上什么大手术，但是它对女性朋友的身体影响还是很大的，为了让女性身体尽快恢复到人流前的状态，女性就必须做好人流后注意事项。下面就给大家具体说说流产后注意事项，以及冬天流产后注意事项。

流产后注意事项

1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。

2、保持外阴清洁，严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

冬天流产后注意事项

在冬季人流术后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，做了人流要禁忌冷，加上冬天气温又低，所以要注意加衣服保暖。一周时间内最好不要洗澡，避免天气原因导致感冒，对身体造成伤害。

冬季人流后，如果实在要洗澡，最好要有太阳浴灯，以保持室内温度。洗头后，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干。冬季人流禁忌直接用冷水洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

以上就是流产后注意事项！总之在流产后要尤其讲究个人的卫生，因为在人工流产时，宫颈开放到闭合需要时间，所以流产后注意讲究卫生。保持阴部清洁，内裤也应该常洗常换，半个月之内不可以进行盆浴。1个月内，严禁性生活。