木瓜催乳汤怎样做

木瓜催乳汤是一种非常受妈妈们喜爱的营养汤，它既可以补充营养，又能促进乳汁分泌。木瓜催乳汤的做法比较简单，下面就来介绍一下木瓜催乳汤的具体做法。

1. 首先，准备好所需要的食材，包括一个新鲜的木瓜、一个鸡蛋、一些红枣、一些大枣、一些芡实和适量的白糖。

2. 然后，将木瓜去皮切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状；然后将鸡蛋打散，加入搅拌机中，再搅拌成泥状。

3. 把红枣、大枣洗净，用清水浸泡10分钟，然后放入搅拌机中搅拌成泥状；将芡实放入搅拌机中搅拌成泥状；将白糖加入搅拌机中搅拌成糊状。

4. 最后，将上述材料混合在一起，放入锅中煮熟，加入适量的盐调味，即可喝用。

木瓜催乳汤的做法很简单，而且它所含的营养物质也十分丰富，可以帮助妈妈们补充营养，促进乳汁分泌，让妈妈们喝下去更加营养健康。因此，妈妈们在哺乳期可以尝试做一碗木瓜催乳汤，让自己和宝宝都受益。