产妇催乳汤家常做法大全

产妇催乳汤家常做法大全，是一种特别适合新生儿和产妇的营养补充汤。它有助于产妇增加乳汁分泌，促进乳汁的生成，从而提高新生儿的营养摄取能力。下面就给大家介绍几种最常用的产妇催乳汤家常做法。

1、红枣催乳汤：将20-30个红枣洗净，放入汤锅中，加入适量清水，用中火煮沸后转小火煮15分钟，再加入2-3克白术，继续煮5分钟，最后加入适量桂圆肉，再煮10分钟即可。

2、黄芪催乳汤：将15-20克黄芪洗净，放入汤锅中，加入适量清水，用中火煮沸后转小火煮15分钟，再加入2-3克白术，继续煮5分钟，最后加入适量桂圆肉，再煮10分钟即可。

3、枸杞催乳汤：将15-20克枸杞洗净，放入汤锅中，加入适量清水，用中火煮沸后转小火煮15分钟，再加入2-3克白术，继续煮5分钟，最后加入适量桂圆肉，再煮10分钟即可。

4、莲子催乳汤：将30-50克莲子洗净，放入汤锅中，加入适量清水，用中火煮沸后转小火煮15分钟，再加入2-3克白术，继续煮5分钟，最后加入适量桂圆肉，再煮10分钟即可。

5、芡实催乳汤：将15-20克芡实洗净，放入汤锅中，加入适量清水，用中火煮沸后转小火煮15分钟，再加入2-3克白术，继续煮5分钟，最后加入适量桂圆肉，再煮10分钟即可。

以上就是产妇催乳汤家常做法大全，这些家常做法都很简单易学，只要按照步骤操作，就能够做出美味可口的产妇催乳汤，让新生儿和产妇都能够均衡营养，增强体质，提高乳汁分泌量，让宝宝健康快乐成长。