为什么产后特别烦躁（为什么产后特别烦躁易怒）

为什么产后特别烦躁？

产后烦躁可能有以下几个原因：

1. 生理变化。分娩后,妈妈体内的激素会剧烈波动,这会降低情感容忍度、降低耐性、影响对新生儿的抚育能力;

2. 神经衰竭。产后大多数人都要以不正常的方式来适应新的生活;

3. 压力过大。产后有家庭、工作上的重担,诸多问题也非常重要;

4. 缺少自我保留时间，由于关注孩子，很容易忽略自己，不能投入到她所感兴趣或者平时一直喜欢做的事情中;

5. 社会问题。在一定氛围之中,有一定高标准套装条例:“快乐地生孩子”,"牵手"即使是"无心之失",都可能遭到 非难;" 没有孩子","单独""未来"将会是眼前焦急 ;

6. 营养不平衡。女性在产后由于代谢水平下降而易出现三高(血糖/血脂/血壬) ,令人神经过敏 ,对微小刺激也可能引发愤怒。

为什么产后特别烦躁易怒？

1、产后的母亲受到剧烈的情感冲击，激动和害怕共存；

2、身体和神经受到极大的考验：妊娠期间久站、易疲劳以及夜间不安眠使得身体和神经都处在一个边界上；

3、生理的原因导致血液中保留大量应激物质引发各种情绪化：如剧烈胸闷、焦虑或者易怒。

为什么产后特别烦躁不安？

产后的烦躁不安有以下几个原因：

1. 生理变化。 分娩过程能够对女性心理和生理形成巨大冲击，很多母亲会感到兴奋、焦虑、抑郁甚至昏厥。而且在孕妇体内水分流失是非常正常的，在最初的几周里尤其显著；血容量也会降低20%~30%使得代谢力度加剧，这样一来任何时间任何情况都可能引发心慌、神经衰弱的情形。

2. 人际关系上的压力。 在此之前适应单独生活方便所作出的一切安排要在新生儿诞生后立即修改，不只要重新装饰整个家庭格局, 还要看看其他子女是怎么将“新成员”接受。 那么许多不合理难以遵循的期望就会顺时浮上来,。