催乳汤的配方大全（催乳汤的配方大全窍门）

催乳汤是一种可以促进乳汁分泌的汤，它可以帮助新妈妈更快地恢复到哺乳期，让宝宝得到更多的营养。催乳汤不仅可以促进乳汁分泌，而且还有助于调节母乳中的营养成分，使母乳更营养，从而让宝宝更健康。

那么，怎样才能做出一碗美味可口的催乳汤呢？下面小编就给大家介绍几种简单易做的催乳汤配方，希望大家喜欢！

第一种：芹菜鸡汤。首先将一只去皮去骨的鸡腿放入锅中，加入适量的清水，加入适量的芹菜、胡萝卜、葱蒜、八角、香叶等调料，然后用中火煮开，再改用小火慢炖2个小时，最后加入盐、醋和白糖调味即可。

第二种：莲子鸡汤。首先将一只去皮去骨的鸡腿放入锅中，加入适量的清水，加入适量的莲子、胡萝卜、葱蒜、八角、香叶等调料，然后用中火煮开，再改用小火慢炖2个小时，最后加入盐、醋和白糖调味即可。

第三种：黄豆催乳汤。首先将适量的黄豆放入锅中，加入适量的清水，加入适量的葱蒜、八角、香叶等调料，然后用中火煮开，再改用小火慢炖2个小时，最后加入盐、醋和白糖调味即可。

第四种：芝麻催乳汤。首先将适量的芝麻放入锅中，加入适量的清水，加入适量的芹菜、胡萝卜、葱蒜、八角、香叶等调料，然后用中火煮开，再改用小火慢炖2个小时，最后加入盐、醋和白糖调味即可。

以上就是小编为大家介绍的几种简单易做的催乳汤配方，希望大家喜欢！新妈妈们可以根据自己的口味和偏好，灵活选择适合自己的催乳汤配方，既能满足自己的口味，又能达到催乳的效果，让宝宝得到更多的营养。