催乳的正确按摩手法教程（催乳的正确按摩手法教程图片）

母乳是新生儿最佳的营养来源，为了保证宝宝的健康成长，很多妈妈都会选择母乳喂养宝宝。但是，有时候由于各种原因，妈妈们可能会发现母乳不足，这时就需要采取一些措施来增加母乳量。其中一种方法就是正确按摩来催乳，下面就为大家详细介绍一下催乳的正确按摩手法教程。

首先，在开始按摩之前，妈妈们要先准备好一些温水和毛巾，并将毛巾放在母乳喂养的乳房上。然后，妈妈们可以用温水湿润毛巾，再用湿毛巾按摩乳房，每次按摩的时间不宜太长，一般每次按摩2-3分钟即可。

接下来，妈妈们可以用拇指和食指按摩乳房，从乳头的外侧向乳头的内侧按摩，每次按摩的次数要慢慢增加，每次按摩的时间也要逐渐延长，一般每次按摩6-8分钟即可。接着，妈妈们可以用拇指和食指按摩乳房，从乳头的内侧向乳头的外侧按摩，每次按摩的次数要慢慢增加，每次按摩的时间也要逐渐延长，一般每次按摩6-8分钟即可。

最后，妈妈们可以用拇指和食指按摩乳房，从乳头的外侧向乳头的内侧做出“8”字形的按摩动作，每次按摩的次数要慢慢增加，每次按摩的时间也要逐渐延长，一般每次按摩6-8分钟即可。

总之，催乳的正确按摩手法教程就是这样，妈妈们可以按照上述步骤来按摩乳房，以增加母乳量，保证宝宝的健康成长。