催乳手法的手指操（催乳手发视频）

催乳手法的手指操是一种常见的新生儿催乳方式，它可以有效地促进乳汁分泌，提高乳汁量，使母乳喂养更加成功。

催乳手法的手指操通常包括四个步骤：

1. 把手放在乳头上，用手指尽量接触乳头，让乳头尽量接近皮肤，然后慢慢按压，直到感觉乳头出现微微疼痛；

2. 用指尖轻轻地按摩乳头，使乳头更加柔软；

3. 用食指和中指抓住乳头，以向上的方向轻轻拉动乳头，使乳头尽可能多地暴露在空气中；

4. 最后，用指尖轻轻地按摩乳头，以加强乳汁分泌。

催乳手法的手指操不仅可以促进乳汁分泌，而且还有助于保护乳头，避免乳头破裂、乳头炎等问题的发生。另外，该方法还可以帮助母亲放松，提高催乳的效果。

在催乳时，母亲应该尽量遵循以上步骤，并注意每步的持续时间，以便获得最佳的效果。此外，母亲还应该注意保持舒适的姿势，以便更好地催乳。

总之，催乳手法的手指操是一种有效的新生儿催乳方式，它可以帮助母亲更好地催乳，提高乳汁量，促进母乳喂养的成功。