催乳下奶汤的做法（催乳下奶汤的做法视频）

催乳下奶汤是一种常见的中药汤剂，它可以帮助女性在分娩后更快地恢复乳房乳汁分泌能力，并促进母乳喂养。本文将介绍如何正确制备催乳下奶汤。

首先，准备所需的原料：麦冬、芡实、茵陈蒿、白芍、当归、熟地黄、桂枝、川芎、枸杞子、陈皮、甘草、炙甘草、白术、半夏、生姜、大枣、白芷、桑寄生、柴胡、天麻、桃仁、苍耳子、芡实米等。

其次，将上述原料按比例放入一个清水容器中，加入适量的清水，搅拌均匀，煮沸后，转小火，焖煮30分钟，待汤汁浓稠时，放入适量的食盐，搅拌均匀，即可出锅。

最后，将催乳下奶汤倒入容器中，每次可摄入150-200ml，每日2-3次，温热饮用，连续服用7-10天，可以有效加快乳汁分泌，促进母乳喂养。

总之，催乳下奶汤是一种有效的中药汤剂，可以有效促进母乳喂养，但是要注意不宜长期服用，也不宜滥用，否则会对人体健康产生不良影响。