通草花生猪蹄催乳汤的做法（通草花生猪脚汤真的可以催乳吗）

通草花生猪蹄催乳汤是一道很受欢迎的家常菜，它不仅非常美味，而且有很多营养价值。它能够补充体内的水分，促进母乳分泌，对于母乳喂养的妈妈来说，是一道非常好的食物。

准备好所需要的材料：通草、花生、猪蹄、红枣、冰糖、盐、料酒、枸杞子、甘草。

1. 首先，将通草洗净，然后放入锅中，加入适量的清水，大火煮开；

2. 将猪蹄洗净，去除毛及表皮，切成小块，放入煮好的通草汤中；

3. 将花生洗净，去壳，切成小块，放入汤中；

4. 然后加入红枣、冰糖、盐、料酒、枸杞子、甘草，大火煮开，然后转小火煮30分钟；

5. 最后，将汤倒入碗中，撒上少许葱花即可。

通草花生猪蹄催乳汤的做法很简单，而且味道非常鲜美，对于母乳喂养的妈妈来说，是一道很好的食物。此外，它还具有补水的功效，可以帮助母乳喂养的妈妈恢复体力，促进母乳分泌，使妈妈能够更好地照顾孩子。