催乳汤大全及做法（催乳汤大全及做法视频）

催乳汤是一种中药补哺乳的汤剂，它可以帮助女性增加乳汁分泌，促进乳汁的流动，有助于改善哺乳过程中的不适感，保护母乳喂养。它由多种中药材组成，可以根据个人需要进行搭配，以达到最佳效果。

一、桑叶催乳汤

桑叶催乳汤是最常见的催乳汤之一，它由桑叶、百合、白术、黄芩、枸杞子等中药材组成，可以促进乳汁分泌，增强母乳喂养的能力。

做法：将所有中药材洗净，放入锅中，加上适量的清水，大火煮沸后，转小火熬2小时，然后过滤汤汁，加入适量的冰糖即可。

二、百合玉竹催乳汤

百合玉竹催乳汤是一种常见的催乳汤，它由百合、玉竹、淮山、白术、枸杞子等中药材组成，有助于改善乳汁分泌，促进乳汁流动，缓解哺乳过程中的不适感。

做法：将所有中药材洗净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后，转小火熬2小时，然后过滤汤汁，加入适量的冰糖即可。

三、芡实炖雪蛤催乳汤

芡实炖雪蛤催乳汤是一种常见的催乳汤，它由芡实、雪蛤、枸杞子、百合、淮山等中药材组成，有助于增加乳汁分泌，促进乳汁流动，缓解哺乳过程中的不适感。

做法：将所有中药材洗净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后，转小火熬2小时，然后过滤汤汁，加入适量的冰糖即可。

四、芝麻炖雪蛤催乳汤

芝麻炖雪蛤催乳汤是一种常见的催乳汤，它由芝麻、雪蛤、枸杞子、百合、淮山等中药材组成，有助于增加乳汁分泌，促进乳汁流动，缓解哺乳过程中的不适感。

做法：将所有中药材洗净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后，转小火熬2小时，然后过滤汤汁，加入适量的冰糖即可。

五、枸杞百合催乳汤

枸杞百合催乳汤是一种常见的催乳汤，它由枸杞子、百合、淮山、白术、黄芩等中药材组成，有助于增加乳汁分泌，促进乳汁流动，缓解哺乳过程中的不适感。

做法：将所有中药材洗净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后，转小火熬2小时，然后过滤汤汁，加入适量的冰糖即可。

以上就是催乳汤大全及做法，催乳汤对于母乳喂养有很大的帮助，它可以促进乳汁分泌，增强母乳喂养的能力，缓解哺乳过程中的不适感。另外，在服用催乳汤之前，最好先咨询医生，以确保安全有效。