催乳按摩的正确手法

催乳按摩是帮助新妈妈们更快地开启哺乳之路的有效方法，但不少新妈妈却不知道催乳按摩的正确手法。

首先，在进行催乳按摩前，新妈妈应该做好准备工作，保持室内温度适宜，并准备一些护理用品，如毛巾、温水、按摩油等。

其次，新妈妈在进行催乳按摩时，要使用温柔的手势，从乳房的外侧按摩至乳头，再以拇指指尖从乳头的外围向中心轻轻按摩，可以进一步促进乳汁分泌。

此外，新妈妈还可以用两只手指分别握住乳头，然后向外拉伸，同时微微按摩，直到感觉到乳头有温热感，这样也有助于乳汁分泌。

最后，新妈妈还可以在催乳按摩的过程中，与孩子调情，让孩子感受到母爱的温暖，这样也有助于促进乳汁分泌。

总而言之，催乳按摩是一种有效的催乳方法，新妈妈们在进行催乳按摩时，应该采用温柔的手势，以及与孩子调情，这样才能够达到更好的效果。