猪蹄催乳汤做法

猪蹄催乳汤是一道美味的传统中国菜，它可以帮助女性增加乳汁分泌，有助于提高母乳喂养的效果。这道菜的准备原料很简单：猪蹄、姜、葱、大蒜、胡椒粉、盐、冰糖，以及新鲜的蔬菜，如土豆、西兰花、芦笋等。

首先，将猪蹄洗净，然后用开水煮20分钟左右。之后，将姜、葱、大蒜切成小块，并把胡椒粉和盐放入锅中。把煮好的猪蹄放入锅中，并加入适量的清水，让猪蹄浸泡在汤汁中。

接下来，把新鲜的蔬菜加入锅中，比如土豆、西兰花、芦笋等，并加入少许的冰糖，调味。最后，将锅中的汤放入烤箱，用200度烤30分钟，即可出锅。

猪蹄催乳汤是一道美味可口的菜，而且可以帮助女性增加乳汁分泌，有助于母乳喂养。所以，母乳喂养的妈妈们可以试着做一碗猪蹄催乳汤，体验一下它的美味可口。