产后42天复查都检查什么能吃早餐

产后42天复查都检查什么能吃早餐？

首先，在产后42天复查期间，妈妈们应该特别注意营养平衡的原则。一般来说，可以适当吃碳水化合物、蛋白质和必要的脂肪。

早餐食品应选择低卡、易消化的食物：燕麦片或者是买好的宝宝专用燕麦方便面、少量水果/新鲜/冷冻/加工过的水果､全谷杂粮(大小麦, 其他五谷) 、奶制品(牛奶, 儿童成人益生奶) 、含有DHA海产品 (三文鱼, 虾皮)及富含Omega-3 的食用油(橄榄 油, 鱼子 酱 ) 。

产后42天复查都检查什么能吃早餐了？

一般而言，产后42天复查应包括：1、血压测量；2、体重测量及记录；3、乳房外观检查以及乳房切开部位的愈合情况评估；4、阴道与子宫的症状检查及询问。

在这时期妈妈们就能正常食用正常的早餐食物了，例如牛奶/面包/水果/全麦松饼等。

产后42天复查可以吃早餐吗?

是可以的，但必须选择一些营养健康、易于消化的食物，例如燕麦片、米粉、水果和蔬菜。还要注意少吃或不吃加工食品。